7 Dinge, die ihr unbedingt mit in den Skiurlaub nehmen solltet
Ich packe meinen Koffer und nehme mit:
1. Sonnencreme
Die UV-Strahlen sollten auf der Skipiste keinesfalls unterschätzt werden. Selbst wenn die Sonne mal nicht durchkommen sollte, ist oberste Vorsicht geboten. Wir raten euch, Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 30 und aufwärts morgens aufzutragen und alle zwei bis drei Stunden aufzufrischen. Vergesst dabei eure Lippen nicht, denn auch diese sollten vor der Wintersonne ausreichend geschützt sein. In eurer Apotheke oder Drogerie des Vertrauens gibt es extra sogenannte "Sun Alpin" Combi Sticks, die sowohl Sonnencreme als auch Lippencreme mit hohem LSF enthalten.
2. Skibrille
Euer Augenlicht sollte auf eurer Skireise ebenfalls ausreichend geschützt sein. Eine funktionierende Skibrille ist daher unumgänglich, wenn ihr ein entspanntes Skierlebnis haben wollt. Eure Skibrille sollte perfekt sitzen, wünschenswerter Weise um euren Helm passen und keine Risse haben! Sobald eure Skibrille Risse hat, kommt Feuchtigkeit durch und bei Schneefall gefriert oder beschlägt eure Brille von innen. Dies ist nicht nur unangenehm, sondern gefährlich, da es eure Sicht und damit eure Fahrtüchtigkeit einschränkt.
Sollte es zum Sturz kommen, kann die Skibrille eure Augen schützen. Die Investition in eine gute Skibrille lohnt sich also wirklich.
3. Sonnenbrille
Skifahren bei strahlendem Sonnenschein ist der Traum (fast) jedes Skifahrers bzw. jeder Skifahrerin. Die Augen müssen jedoch vor den starken UV-Strahlungen geschützt werden. Um Schneeblindheit oder anderen Verletzungen vorzubeugen ist es im Skiurlaub wichtig, bei Sonennschein immer eine Sonnenbrille zu tragen.
4. Funktionskleidung und Funktionswäsche
Auf eine gute Skijacke und Skihose sollte beim Skifahren niemand verzichten. Gute Outdoor-Bekleidung sollte wasserdicht und atmungsaktiv sein, damit sie keine Feuchtigkeit hereinlässt, aber Schweiß und anderen Körperflüssigkeiten herauslässt. Beim Skifahren gilt das sogennante „Zwiebelprinzip“, d.h. es werden mehrere Kleidungsschichten getragen um sich vor Kälte zu schützen oder um bei starkem Schwitzen Schichten ausziehen zu können. Die unterste Schicht sollte immer Funktionsunterwäsche sein, die vor Kälte schützt und die den Schweiß aufsaugt und an die nächste Kleidungsschicht weitergibt.
Eine weiteres wichtiges Kleidungsstück beim Skifahren ist der Handschuh. Handschuhe schützen die Hände nicht nur vor Kälte, sondern auch vor den scharfen Skikanten. Man fährt zwar nicht auf den Händen Ski, aber es geht sehr schnell, dass man stürzt und einem der nächste Ski- oder Snowboardfahrer über die Hände fährt. Handschuhe können beim Skifahren also vor schweren Verletzungen schützen.
Unser Tipp für kalte Schneetage auf der Piste: investiert in eine Schneehaube oder ein Funktionstuch, dass euren Hals vor Kälte schützt. Übrigens: häufig vergessen werden im Skiurlaub Schal, Mütze und Handschuhefür abseits der Piste.
5. Skisocken
Wir listen Skisocken als eigenen Punkt auf, weil sie einfach so wichtig sind. Skisocken schützen unsere Füße nicht nur vor Kälte, sondern auch vor schmerzhaften Druckstellen und Blasen. Skisocken sollten deshalb atmungsaktiv und hautfreundlich sein und möglichst nicht verrutschen.
Unser Tipp: Investiert in drei oder vier Paar Skisocken; eurer Zimmergenosse/eure Zimmergenössin wird es euch danken.
6. Helm
Für Kinder bis 14 Jahren gilt in Österreich die Helmpflicht, jedoch sieht man auf den Pisten immer mehr Erwachsene, die einen Helm tragen. Man kann sogar so weit gehen zu behaupten, dass man als Erwachsener ohne Helm fast schon ein Außenseiter auf österreichischen Pisten ist. Dass der Helm unseren Kopf und unser Gehirn schützt, ist selbsterklärend. Nicht nur prominente Skiunfälle verdeutlichten in den vergangenen Jahren die Wichtigkeit eines Skihelmes beim Skifahren. Deshalb: Seid ein Vorbild, fahrt mit Helm!
7. Eine Menge Spaß
Skifahren ist das geilste auf der Welt! Freut euch auf eure Skireise und genießt euren Urlaub im Schnee!